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【活動花絮】
日常訓練~體適能增強活動
.
大朋友今天做什麼呢？
跟著小編到教室一探究竟吧﹗
才走到門口，
就聽到熱鬧的歡笑聲，
一進門，
看到有些大朋友正在走健走機、踩腳踏車，
還有有些大朋友在打保齡球，
玩得相當開心，
最讓人驚豔的是小瑋在做仰臥起坐，
且口中喊著一二一二，
身體也隨節拍起、坐。
為了增強大朋友的體適能，
機構老師透過每周身體活動的安排與規劃來達成目標，
除了能降低大朋友罹患慢性疾病的風險，
還能改善他們的心理功能，
增進日常活動能力及減少身體依賴，
重要的是還能增進人際社交的融入喔~
請持續關注我們，一同挖掘更多大朋友們的生活日常????
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Ps:照片是大朋友們進行體適能活動的情形
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